chọn và bảo quản vệ sinh gối ngủ của bạn hợp lý

Danh sách cửa hàng 0947957768

Cách chọn và bảo quản vệ sinh gối ngủ

12:30 27-10-2018

 Cách chọn và bảo quản vệ sinh gối ngủ


Nệm và gối có thể nói những vật dụng có thể nói là quan trọng nhất đối với mỗi người trong chúng ta. Bởi vì nó là thứ gắn liền với chúng ta lâu nhất trong một ngày, nếu như chọn không đúng, không phù hợp có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Sẽ khiến chúng ta gặp những vấn đề như là đau lưng, tê vai, tê tay…..

Hiểu được vấn đề các khách hàng hay gặp , hôm nay nệm giá kho xin chia sẽ thêm các thông tin về cách chọn nệm, cách bảo, quản và vệ sinh.
 
 

Nên chọn gối như thế nào cho phù hợp

 

Cách chọn và bảo quản vệ sinh gối ngủ
Cách chọn và bảo quản vệ sinh gối ngủ

 


Để có được giấc ngủ ngon đòi hỏi chúng ta phải có sự chuẩn bị và đầu tư về mặt lựa chọn sản phẩm tốt và đảm bảo sức khỏe cho người dùng. Quan trọng vấn đề ở đây là chọn sản phẩm như thế nào cho chuẩn, chọn thế nào cho tốt để đảm bảo tốt cho sức khỏe của bản thân người dùng, cùng nệm giá kho tham khảo ý kiến của mình nhé:

 
 

Chọn gối theo dáng nằm

 
 

Bạn có biết là chiếc đầu của bạn rất là nặng lắm đó nha, bởi vậy chọn chiếc gối để giữ cho đầu bạn nằm đúng tư thế khi bạn ngủ củng là vấn đề khá khó khăn đấy nhé. Gối trên đầu đúng cách là nằm đầu vuông góc với vai của bạn khi nằm không đầu không bị ngửa ra phía sau hay không bị gập về phía trước quá nhiều, và giúp cho đương cong tự nhiên theo cột sống được giữ vững tốt nhất.

Bởi vậy, nên mỗi dáng người nằm khác nhau sẽ có sẽ lựa chọn ra những chiếc gối khác nhau phù hợp, và mỗi gối sẽ có tiêu chuẩn khác nhau. Thì khi chúng ta ngủ không phải chúng ta nằm im và ngủ được thay vào đó là quay qua quay lại, lăng tới lăng lui. Bạn củng là 1 trong những số đó phải không vì vậy bạn nên xác định xem bạn thường nằm ở tư thế nào. Và tư thế nào bạn sẽ cảm thấy thoải mái nhất khi nằm cùng nhau tiếp tục chọn gối sao cho phù hợp:
 
Khi ngủ bạn quay mặt qua bên trái, hay quay mặt qua bên phải. Bạn cảm thấy nằm như vậy sẽ thoải mái và ngủ được thì bạn nên chọn một chiếc gối ngủ hơi to một tí, và đảm bảo đầy đằn để giúp cho khoảng trống từ tai bạn xuống giường được lấp đầy.

Mà chọn đầy đặn thôi nhé đừng chọn gối quá cao vì như vậy sẽ khiến cho đầu bạn bị nâng lên cao khi nằm sẽ gây khó chịu cho phần cổ và khiến bạn đau đầu hơn đấy. Các chuyên gia khuyến cáo nếu bạn hay ngủ nằm nghiên thì nên chọn cho bản thân mình thềm 1 chiếc gối để kê giữa 2 đầu gối, đảm bảo có lợi cho cuộc sống của mình hơn.


 

Cách chọn và bảo quản vệ sinh gối ngủ
Cách chọn và bảo quản vệ sinh gối ngủ


 

Bạn ngửa mặt lên trời khi ngủ? nếu bạn cảm thấy ngủ ở tư thế này thoải mái thì lời khuyên dành cho bạn là bạn nên chọn cho mình những chiếc gối có độ dày mỏng, để giúp cho đầu không bị nâng lên quá cao giúp nằm không bị mỏi. Nếu bạn chọn cho mình được những chiếc gối có độ lõm xuống tạo ra một vùng nệm thật êm đảm bảo giấc ngủ ngon hơn.
 
Bạn nằm úp mặt xuống dưới. Nếu bạn thích ngủ ở tư thế này thì bạn, thì nếu có thể bạn hãy thay đổi tư thế khác nhé, vì tư thế này theo các chuyên gia không được khuyến khích lắm. Nếu như bạn vẫn thích nằm sấp để ngủ hãy chọn cho bản thân mình gối thấp nhé, chỉ cần đảm bảo để nâng đầu mình lên và thẳng với cột sống . Bạn nên chọn cho mình thêm một chiếc gối mỏng dưới bụng để tránh bị đau lưng.

 

Chọn gối theo giường

 

Độ mềm – bạn có biết rằng độ cứng hay mềm của nệm củng ảnh hưởng rất nhiều đến việc bạn chọn gối sao cho phù hợp với người nằm. Độ dày của gối bạn nằm nên tỷ lệ thuận với độ cứng của nệm, theo thời gian nệm của bạn sẽ bị xẹp lúng xuống khiến cho cơ thể bạn khi nằm bị lúng xuống, nếu muốn chọn nệm thật sự cân bằng bạn nên trừ hao. Nếu bạn muốn tốt hay nằm thời gian lâu dài bạn hãy chọn cho mình chiếc gối mỏng và thấp nhé.


 

Cách chọn và bảo quản vệ sinh gối ngủ
Cách chọn và bảo quản vệ sinh gối ngủ


 

Chọn gối theo chất liệu

 

Đa phần bây giờ các loại gối bằng chất liệu tổng hợp dễ giặt rửa và hầu hết đều hỗ trợ cho hầu hết, giúp nâng đỡ đầu và cổ cho bạn khi nằm ngủ. Bởi vậy bạn có thể dễ dàng chọn cho mình được những loại gối phù hợp. Ngoài ra bây giờ các loại gối nhồi bống, gối len, gối lông, gôi cao su…. Với thiết kế mẫu mã rất nhiều và sang trọng hơn và mức giá bán của nó sẽ khác nhau rất nhiều, bạn có thể lựa chọn cho mình những thứ mình thích. Lựa chọn chất liệu nào phù hợp với bản thân mình, các chất liệu không hợp với bản thân mình.

 
Giữ vệ sinh cho chiếc gối
 

Bạn có biết rằng, sau thời gian sử dụng thì chiếc gối của bạn sẽ được tăng thêm trọng lượng đấy, trọng lượng tăng thêm này bạn có biết từ đâu không đó là từ mồ hồi của bạn khi gối đầu ngủ, nấm mốc, bụi, vi khuẩn tích tụ lại trong gối….


 

Cách chọn và bảo quản vệ sinh gối ngủ
Cách chọn và bảo quản vệ sinh gối ngủ


 


Các nhà sản xuất khuyến cáo rằng bạn nên sử dụng 2 vỏ áo gối và thay đổi chúng trong tuần, và nên vệ sinh gối 6 tháng 1 lần nhé, để đảm bảo vệ sinh được cho gối. Củng như đảm bảo sức khỏe cho mình :



Nếu như bạn không loại bỏ những thứ tích tụ vào trong gối mình, đêm đêm bạn áp làn da của mình trên nó, thậm chí là hít thở trên đó ,bạn có thử tưởng tượng đến cảnh đó chưa, như vậy thật mất vệ sinh và không tốt cho sức khỏe đúng không nào.


Cách vệ sinh gối
 

Cho nước ấm vào chậu hay thau, nước ấm nhé ấm thôi đừng ấm quá nhé bởi vì một số chất liệu gối không chịu được nhiệt độ cao khi giặt. Sau đó hòa xà phòng vào thau nước.

 Sau khi hòa tan xà phòng vào tiếp tục cho gối vào và ngâm nó trong 30 phút nhé, khi giặc gối bạn hạn chế việc vò gối nhé. Hãy dập gối với lực tương đối để làm sạch các chất bẩn bên trong gối.

Sau đó xả xà phòng đi, thay nước sạch và tiếp tục dập và xả thêm 3 đến 4 lần nữa cho đến khi hết sạch hẳn xà phòng.
Sau đó vắt nhé, đặt gối vào trong 1 chiếc khăn tắm khô, lớn quấn lại cho ráo bớt nước sau đó để lên giá phơi.
 
*** lưu ý nhé: khi giặc gối thì thời gian khô của gối rất là lâu có thể mất đến 1-2 ngày để khô hoàn toàn, nếu như làm khô không tốt chiếc gối sẽ ẩm bên trong và tạo điều kiện cho ẩm mốc vi khuẩn sinh sôi và tạo ra mùi khó chịu. Vì vậy sau khi phơi xong để giúp cho chiếc gối có thể bồng bềnh và phồng lại như cũ. Bạn có thể làm nó nhanh khô bằng cách dùng vợt tennis đập vào gối khi phơi hay cho vào lồng sấy cùng với 2 đến 3 quả banh tennis vào lồng để sấy cùng với chiếc gối.
 
 

Thời gian đổi gối mới là bao lâu ?
 

Bạn nên biết rằng chiếc gối không phải là vật dụng chúng ta có thể dùng được cả đời đâu nha. Do bạn thường không để ý đó thôi, nếu bạn sử dụng chiếc gối cũ quá lâu việc đó hoàn toàn không tốt chỉ khiến cho chiếc gối của bạn tích tụ thêm nhiều vì khuẩn gây hại mà thôi. Đã vậy nó còn mất đi khả năng nâng đỡ đầu bạn, không đem lại cảm giác dễ chịu khi nằm ngủ. Bạn nên thay đổi gối khi bạn cảm thấy khó chịu khi nằm, hay gối không còn khả năng nâng đỡ, hay gối xộc xệch, hoặc khi sử dụng hơn 2 năm.


 

Cách chọn và bảo quản vệ sinh gối ngủ
Cách chọn và bảo quản vệ sinh gối ngủ

 


Trong các trường hợp mà bạn không xác định được tuổi thọ, hay các dấu hiệu kia bạn hãy dùng các cách sau nhé: gấp đôi chiếc gối lại và đặt lên chiếc gối 1 vật có trọng lượng tương đối nặng có thể là chiếc giày. Nếu chiếc gối có thể tự bung ra hất văng chiếc giày đi chổ khác thì chiếc gối bạn dùng vẫn còn rất tốt, nếu như không có các dấu hiệu trên thì đến lúc bạn hãy thay cho mình chiếc gối khác rồi đấy nhé.




Hy vọng với cách chọn gối vệ sinh và bảo quản gối ngủ mình chia sẽ thì đảm bảo cho bản thân một chiếc gối, vừa tốt cho sức khỏe, sang trọng hãy xem ngay những chiếc gối trong phòng mình có còn những đặc điểm trên không, đảm bảo cho sức khỏe của mình.
 

0947957768
ĐĂNG KÝ NHẬN BẢNG GIÁ